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गर्मी से हो गए हैं परेशान और आपकी त्वचा भी हो रही है रूखी और बेजान, तो देखिए बढ़िया स्किन केयर के टिप्स और विकल्प जो आपकी त्वचा को निखार कर खिला-खिला रख सकता है।
- By : Shilky Shaurya
- Last Updated on Jun 02, 2025 17:58 IST
जून का महीना आ चुका है और यह अपने साथ तेज़ धूप, उमस और पसीना लेकर आया है। ऐसे में क्या आप भी अपनी बेजान और रूखी त्वचा से परेशान हो रही हैं? तो आपको जरूरत है अपनी त्वचा की देखभाल करने की। इस मौसम में त्वचा की देखभाल करना बेहद ज़रूरी हो जाता है। आपकी लापरवाही आपके स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं और साथ ही मुहांसे, त्वचा का रूखापन और कई सारी परेशानियों को भी उत्पन्न कर सकते हैं। अगर आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा गर्मियों में भी तरोताज़ा, चमकदार और हेल्दी बनी रहे, तो आज हम कुछ टिप्स लेकर आएं हैं जो आपके लिए बढ़िया विकल्प बन सकते हैं। जैसे, आप खुद को नमीयुक्त रखने के लिए ढेर सारा पानी पी सकती हैं, हफ्ते में 1-2 बार स्क्रब इस्तेमाल कर सकती हैं और साथ ही सनस्क्रीन लगाकर ही बाहर निकलें। ये कुछ बेसिक टिप्स के जरिए आप अपनी त्वचा का बखूबी ख्याल रख सकती है और साथ ही इस्तेमाल होने वाले प्रोडक्टस को अपनी ब्यूटी बास्केट में शामिल भी कर सकती हैं।
गर्मियों के मौसम में स्किन केयर क्यों जरूरी है?
जैसे-जैसे गर्मी बढ़ते जाती है वैसे-वैसे शुरू हो जाती है त्वचा की समस्याएं। कभी पिंपल्स तो कभी रूखी और बेजान त्वचा की समस्या, सभी मिलकर हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। जैसे हम अपने शरीर को बढ़िया रखने रखने के लिए कसरत करते हैं और संतुलित आहार लेते हैं, वैसे ही त्वचा को भी देखभाल की ज़रूरत होती है। ऊपर से ये रोज दिन की धूप और धूल से भी त्वचा को नुकसान हो सकता है। इन सबसे बचने के लिए जरूरी है सही स्किन केयर टिप्स, जो त्वचा को स्वस्थ रखने में मददगार साबित हो सकता है। आप अगर नियमित रूप से Summer Skin Care करती हैं तो आपकी त्वचा साफ, स्वस्थ्य और निखरी हुई नजर आ यक्ति है जिससे आप अंदर से भी बढ़िया महसूस कर सकती हैं। साथ ही रोजाना त्वचा की सफाई, टोनर का इस्तेमाल और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करने से पोर्स बंद नहीं होते हैं जिससे गर्मियों में होने वाले पिंपल्स जैसी समस्याएं कम हो सकती है। थोड़ी सी रोजाना की मेहनत से आप पा सकती हैं सुंदर, स्वस्थ और दमकती त्वचा।
Top Five Products
Biotique Papaya Deep Cleanse Face Wash
पपीता और नीम से युक्त यह फेसवॉश गर्मियों में त्वचा की सफाई के लिए बढ़िया विकल्प साबित हो सकता है। Biotique ने इसे एडवांस आयुर्वेद फार्मूला से बनाया है जो कि आपकी त्वचा की गहराइयों में जाकर सफाई करता है और चमकदार बनाने के साथ ही टैन को भी हटाता है। इसमें मौजूद पपीता चेहरे को हाइड्रेट रखने का काम करता है तो वहीं नीम की मदद से चेहरे के पिम्पल और मुहांसे कम हो सकते हैं। साथ ही, इसमें हल्दी भी मौजूद है, जो त्वचा की रंगत को निखारने का काम करती है। यह 100% प्राकृतिक चीजों से बना है और इसमें कोई भी ऐसा हानिकारक केमिकल्स नहीं मौजूद है जो आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सके। यह सभी स्किन के लिए एक बढ़िया विकल्प साबित हो सकता है और साथ ही आप इसे रोजाना इस्तेमाल कर सकती हैं।
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Biotique Tea Tree Skin Clearing Mattifying Facial Liquid Toner
टोनर त्वचा के लिए बहुत जरूरी होता है, यह पोर्स को बंद रखने का काम करता है जिससे पिम्पल की समस्या कम हो सकती है। Biotique का यह टोनर लिक्विड फॉर्म में आता है जो काफी लाइटवेट है और अल्कोहल फ्री भी है जिससे त्वचा को कोई नुकसान नहीं होती है और यह स्किन के अंदर तक जा कर पोषण देता है। इसमें टी ट्री मौजूद है जो मुहांसे सए लड़ने वाले गुणों के लिए जाना जाता है और साथ ही यह मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को पनपने से रोकता है। यह त्वचा की रंगत को भी एक समान करता है और दाग-धब्बे, हाइपरपिग्मेंटेशन और काले धब्बों को कम करता है, जिससे आपको एक चमकदार लुक मिल सकता है। आप इसे अपना चेहरा साफ करने के बाद इस्तेमाल कर सकती हैं ।
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Plum Superlight Gel Cream Moisturizer for Face
गर्मियों के लिए वरदान साबित होने वाला जेल मॉइश्चराइज़र आपके स्किन केयर का एक महत्वपूर्ण भाग साबित हो सकता है। Plum का यह सुपर लाइट जेल क्रीम मॉइश्चराइज़र आपकी त्वचा को दिनभर नमीयुक्त बनाए रखने में मददगार साबित हो सकती है। साथ ही यह आपके चेहरे पर कोई चिपचिपाहट भी महसूस नहीं होने देगी। यह सामान्य सेव लेकर ऑइली, रूखी, नाजुक हर प्रकार के त्वचा के लिए एक बढ़िया विकल्प साबित हो सकती है। इसमें मौजूद नाईसीनामाइड और राइस वाटर आपके चेहरे को मुलायम और चमकदार बनाने में मदद कर सकते हैं। वही कैक्टस वाटर पूरे दिन स्किन को नमीयुक्त और फ्रेश बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। अब पूरे दिन बिना चिपचिपाहट और तेल से मुक्त दमकदार त्वचा पाना चाहती हैं तो इस मॉइश्चराइज़र को अपने Summer Skin Care में शामिल कर सकती हैं।
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Dot & Key Strawberry Dew Tinted Sunscreen SPF 50+
गर्मियों में सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव के लिए रोजाना सनस्क्रीन इस्तेमाल स्किन को सुरक्षा दे सकती है।Dot & Key की यह टिंटेड सनस्क्रीन SPF 50+ और PA++++ सुरक्षा के साथ आती है, जो UVA और UVB किरणों से त्वचा की रक्षा करने में मदद कर सकती है। यह सनस्क्रीन अल्ट्रा-लाइट फॉर्मूला के साथ आती है, जो त्वचा में आसानी से समा जाती और जिससे आपके चेहरे पर कोई भारीपन भी महसूस नहीं होगा। इसका टिंटेड फॉर्मूला स्किन को हल्का कवरेज देता है और त्वचा को तुरंत ही प्राकृतिक निखार प्रदान कर सकता है। इसकी खासियत है कि यह धीरे-धीरे सन डैमेज, टैनिंग और डार्क स्पॉट्स को कम करने में मदद कर सकती है। साथ ही, यह 3 फ्लेक्सिबल शेड्स में आती है जो विभिन्न स्किन टोन पर आसानी से फिट हो सकती है। अब इस गर्मी आप बेफिक्र होकर रोजाना इस सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकती हैं।
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Dot & Key Strawberry Lip Balm for Moisturization
सारे स्किन केयर हो गए लेकिन होंठों का ख्याल कैसे रखे ये समझ नहीं आ रहा है और होंठ लगातार फटते जा रहे हैं, तो अब बेफिक्र होने का समय आ गया है। Dot & Key का यह स्ट्रॉबेरी लिपबाम आपके होंठों को पोषण प्रदान करने के साथ-साथ प्राकृतिक तरीके से सुंदर दिखाने में भी मदद कर सकता है। यह क्रीम फॉर्म में आता है जो आपको ग्लॉसी लुक दे सकता है। साथ ही, इसमें सूरज की किरणों से होंठों को बचाने के लिए 50 SPF भी मौजूद है। विटामिन E से युक्त यह लिपबाम आपके सूखे होंठों को गहराई से नमी प्रदान करने में मदद करता है तथा होंठों की कोमलता को बढ़ाकर उन्हें कोमल व तरोताजा बनाता है। इसमें शीया और एवोकाडो भी मौजूद है जो फटे होंठों को मुलायम बनाने में मदद कर सकता है। इसकी यह भी एक खासियत है कि इसमें विटामिन सी भी मौजूद है जो होंठों के प्राकृतिक रंग को निखारने में मदद करता है।
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गर्मियों के स्किन केयर के लिए कौन-कौन से प्रोडक्टस है जरूरी?
गर्मी के मौसम में त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान तेज धूप, पसीना और धूल से होता है। ऐसे में सही स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल आपकी त्वचा को सुरक्षित, साफ़ और तरोताज़ा बनाए रख सकती है। जैसे, आप जब भी घर से बाहर जाए तो बढ़िया ब्रांड के सनस्क्रीन को लगा कर ही जाएं जो SPF 30 या उससे अधिक वाला हो, जिससे यह आपकी त्वचा को UVA और UVB दोनों से सुरक्षा कर सके। इसके अलावा गर्मियों में कोशिश करें कि भारी क्रीम के बजाय हल्का और जेल वाला मॉइश्चराइज़र लगाने की, ताकि चेहरे पर भारीपन महसूस ना हो। साथ ही सुबह और रात दोनों समय नीम, चंदन या तुलसी युक्त फेसवॉश इस्तेमाल कर सकती हैं जो पसीना को साफ रखने में मदद कर सकता है। टोनर से पोर्स टाइट रहते हैं, इसलिए June 2025 समर स्किन केयर टिप्स में आप खीरे या गुलाब जल वाला टोनर शामिल कर सकती हैं जो त्वचा को ठंडक और ताजगी डेटा रहेगा और आपकी त्वचा दमकती रहेगी। होंठों को धूप से बचाने के लिए SPF युक्त लिप बाम भी बेहद जरूरी है। साथ ही, अगर धूप से जलन या रैशेज़ हो जाता है तो एलोवेरा जेल इसके लिए एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है।
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Faq's
गर्मियों में त्वचा का ख्याल रखना मुश्किल है क्या?
+
नहीं, ऐसा बिल्कुल नहीं है। थोड़ी-सी टिप्स और समझदारी के साथ आप गर्मियों में अपनी त्वचा का ख्याल बखूबी रख सकती हैं। जैसे, रोजाना चेहरे को साफ करके और मॉइश्चराइज़र लगा कर। साथ ही, घर से बाहर निकलते समय सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना भी त्वचा का ख्याल रखना ही है।
गर्मी के मौसम में कितनी बार स्क्रब करना चाहिए?
+
गर्मियों के मौसम में कम-से-कम हफ्ते में 1-2 बार स्क्रब करना चाहिए, यह आपके त्वचा के भीतर की गंदगी को हटाने में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा दमकती हुई बनी रहेगी।
कैसा सनस्क्रीन गर्मियों के लिए सही होता है?
+
गर्मियों में सूर्य की हानिकारक किरणों से सुरक्षा के लिए SPF 30 या उससे अधिक वाला सनस्क्रीन सही माना जाता है क्योंकि यह त्वचा को UVA और UVB दोनों से सुरक्षा कर सकता है।
क्या रोज दिन मॉइश्चराइज़र लगाना जरूरी है?
+
हां, मॉइश्चराइज़र को प्रतिदिन लगाना चाहिए, इससे आपकी त्वचा नमीयुक्त बनी रहेगी और साथ ही गर्मियों के लिए यह काफी फायदेमंद भी साबित हो सकती है।
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